陳皮的功效和作用
一、保護腸胃
陳皮中有檸檬苦素可以促進消化,它里面的揮發油和維生素等物質可以刺激腸液分泌和腸胃的蠕動,排除毒素和脹氣,經常覺得沒有食欲的人也可以得到胃口的調節。
二、滋養肺部
三、降血脂
陳皮里面的苷類物質能夠減少脂肪的吸收,有效控制血脂。高血脂和想要減肥的人可以多吃一些減少體內的氧化反應,達到降低血脂的目的。
四、防治凍瘡
凍瘡是在天冷的時候會在四肢關節出現的青紫狀凍傷,橘子皮火烤后搗成粉末直接覆蓋在傷患處,可以防止凍瘡,加速傷口恢復。
五、強健體質
陳皮禁忌人群
一、上火的人
發燒、內火旺盛的人不適合食用陳皮,感覺到口感燥熱、排便不暢的時候需要馬上停止服用。
二、孕婦
孕婦食用需要尤其注意,_先詢問醫師,因為體熱的孕婦方不適合食用,會影響胎兒的發育。
三、氣虛的人
氣虛的人不適合吃陳皮,它具有降躁的效果,身體會更加虛弱下去。
陳皮隔幾天喝一次是_的,它具有_食欲不振的效果,干燥保存三年的橘皮營養功效_。
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