山楂糕是人們以水果山楂為主要原料加入適量冰糖經常適量熬煮后得到的塊狀食品，它味道酸甜爽口，滋味誘人，人們吃山楂糕能開胃消食，也能促進消化，接下來我會對山楂糕_詳細介紹，能讓大家知道吃山楂糕有什么好處及功效。
吃山楂糕有什么好處
1、減肥瘦身
山楂糕是一種低脂低熱量的健康食品，減肥瘦身使人們吃山楂糕的重要好處，因為它含有的酸性成分和分解酶能加快人體內脂肪分解和代謝，可加快人體對身體內多余脂肪的消耗，能防止脂肪在身體內堆積，經常食用能讓體重明顯減輕。
2、活血化瘀
經常吃山楂糕還能活血化瘀，因為山楂膏的主要原料是山楂，它含有大量的類黃酮和牡荊素這些物質在被人體吸收后，能直接作用于人類的血管，可促使血管擴張加快血液循環，也能讓人體內的淤血盡快消散，它對人類因跌打損傷導致的淤血腫痛有特別好的緩解作用。
吃山楂糕有什么功效
1、提高身體抗病能力
提高人類身體的抗病能力，是人們吃山楂糕的重要功效，因為山楂高中不但含有黃酮類化合物，還含有豐富維生素c和胡蘿卜素，這些物質在被人體吸收后能直接作用于人體的免疫系統和促進免疫細胞_增強免疫系統功能，人體自身免疫力提高以后身體抗病能力_會隨之增強。
2、防癌抗癌
人們多吃山楂糕還能吸收豐富的牡荊素也能為人體補充豐富維生素，他們能在提高人體免疫功能的同時，增強人體的抗癌能力，因為它含有的這些營養在進入人體后能消除人體內的亞硝酸胺并能抑制人體內黃曲霉素的活性，能防止人體細胞癌變。
帶大家了解了吃山楂糕有什么好處以及功效后，大家會對山楂糕產生濃厚興趣，想在平時生活中經常食用它，但大家吃山楂糕也要注意食用量，因為過量食用會加重身體負擔也會影響它保健功效的發揮。
