大沙棗是一種美味水果，這種水果與水果紅棗相似，但它的個頭比較大，成熟后外表都為深紅色，口感脆嫩，味道甘甜的， 它含有_多糖和豐富維生素，還含有大量的膳食纖維，人們食用它以后能補益氣血活血止痛，下面是對大沙棗功效與作用的具體介紹，喜歡吃大沙棗的人可以認真了解一下。
大沙棗的功效與作用
1、保護心血管
大沙棗對人類的心血管有明顯保護作用，它含有豐富的類黃酮，這種物質能直接作用于人類的心血管，它能營養心肌，并能促進心肌收縮，而且能加快血管擴張，促進血液循環，對維持人類心血管功能穩定有_好處，經常吃大沙棗還能提高人類心臟功能。
2、提高大腦功能
大沙棗還有的多糖和維生素以及內黃酮再被人體吸收后，能直接作用于人類的大腦，可營養腦神經，并能提高腦細胞的吸氧能力，它能預防緩解腦供血不足，并能促進智力發育，可防止大腦功能減退。
3、增強免疫功能
大沙棗還是一種能提高人體自身免疫功能的美味水果，它含有的花青素和多糖以及黃酮類化合物，在被人體吸收后能提高人體的免疫細胞的活性，并能促進人體內抗體合成，它能讓人體自身免疫力明顯提高，也能增強人體抗病能力。
4、預防癌癥
大沙棗中還有多種_抗癌成分，特別是花青素，枯木素以及香豆素等物質的含量比較高，這些物質被人體吸收后，能阻止人體細胞癌變并能抑制人體內致癌物質的活性，它能降低癌癥發病率并能阻止癌細胞擴散，能讓癌癥患者的病情明顯減輕。
