紅曲粉是一種紅色的粉末狀物質(zhì),它是人們把稻米飯經(jīng)微生物發(fā)酵變成紅色以后,晾干鹽城的粉末狀物質(zhì)是一種功效_的中藥材,也是一種保健食材,它含有_的紅曲素,這種物質(zhì)進(jìn)入人體后能轉(zhuǎn)化成活性酶,對提高人體消化功能有_的好處,下面是對它功效與作用以及副作用的介紹,能讓大家對紅曲粉多一些了解。
紅曲粉的功效與作用
1、預(yù)防高血脂
人們食用紅曲粉能吸收多種_活性成分,這些物質(zhì)能凈化血液,而且能抑制人體對膽固醇的吸收,可降低人體血液中膽固醇的數(shù)量,它能促進(jìn)血液循環(huán),防止血脂升高,對維持人類心血管健康有_好處。
2、預(yù)防血栓
人們食用紅曲粉不單能預(yù)防高血脂,還能防止血栓發(fā)生,因?yàn)樗茉鰪?qiáng)人體的抗凝血能力,并能清理血液中的低密度脂蛋白,能加快血液循環(huán),防止血小板凝結(jié)成塊,能在維持血液循環(huán)正常的同時(shí)阻止血栓生成。
3、降低血糖
高血糖是危害人類身體健康的一大難題,如果不及時(shí)把血糖降下來_會(huì)誘發(fā)糖尿病,而且會(huì)嚴(yán)重危害人類身體健康,而在日常生活中多吃一些紅曲粉_能讓血糖慢慢降下來,可以讓血糖恢復(fù)到正常狀態(tài),因?yàn)榧t曲粉本身_是一種低脂低熱量的存在,它還能抑制人體對碳水化合物的吸收,能防止它們轉(zhuǎn)化成糖分,會(huì)讓人體血糖盡快恢復(fù)正常。
紅曲粉的副作用
紅曲粉的保健功效明顯,而且具有_的藥用價(jià)值,但是大家在服用紅曲粉時(shí)也要注意它的副作用,人們在過量服用紅曲粉以后,容易出現(xiàn)胃灼熱和頭暈以及肌肉無力等多種不良反應(yīng),嚴(yán)重時(shí)還會(huì)造成肝損傷。
大家了解了紅曲粉的功效與作用,會(huì)在以后生活中經(jīng)常服用它,但在服用時(shí)_要注意用量,避免因過量服用紅曲粉而出現(xiàn)副作用,這樣也能把它對人體的傷害降到_。
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