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    黃芪用來(lái)煮粥燉湯補(bǔ)氣養(yǎng)血

    來(lái)源:滄州明潔藥用包裝有限公司 發(fā)布時(shí)間:2023/8/1 23:00:34
    黃芪的功效與作用有很多,對(duì)于女性來(lái)說(shuō)是可以補(bǔ)氣養(yǎng)血的,那么接下來(lái)_推薦黃芪的兩種做法。

      _是拿來(lái)用來(lái)煮湯,用黃芪和排骨燉成營(yíng)養(yǎng)美味的補(bǔ)湯,這樣湯汁中不僅融入了黃芪的藥效,而且還有豐富的動(dòng)物蛋白。一喝兩用,非常的有營(yíng)養(yǎng)和健康,對(duì)女性的身體是大有好處的。

      【黃芪排骨湯】

      步驟:

      1、首先準(zhǔn)備好所需的食材。排骨,黃芪,紅棗,生姜,黃豆等等。

      2、將排骨清洗干凈,給它剁成小塊。

      3、準(zhǔn)備一個(gè)藥包,在里面加入黃芪,生姜和大棗。

      4、貼著將水燒開放入排骨進(jìn)去將排骨先焯水,等到有血沫浮出的時(shí)候_將排骨取出。

      5、然后將排骨放入到砂鍋之中,加入水用大火煮開之后放入黃豆、生姜和黃芪的藥包進(jìn)去,轉(zhuǎn)為小火煮兩個(gè)小時(shí)左右。

      6、出鍋之前加入少許的鹽來(lái)調(diào)味_可以了。

      __是用來(lái)煮黃芪粥,那么我們_來(lái)學(xué)習(xí)一下黃芪粥的做法。雖然說(shuō)黃芪本身是不可以直接吃下去的,但是煎制成湯,加入一些大米煮成粥那么_可以吃了。

      【黃芪粥】

      步驟:

      1、首先準(zhǔn)備好所需的食材。黃芪30克,加入清水浸泡半個(gè)小時(shí)左右,用大火煮開,再用中火煮30分鐘左右。

      2、煎好的湯汁再加入清水進(jìn)去將湯汁再一次熬煮,熬煮三次,然后再放入100克左右的大米進(jìn)去,_后煮成粥_可以了。

      黃芪粥可以當(dāng)做早餐來(lái)吃,對(duì)于氣虛體虛的女性來(lái)說(shuō)是可以增強(qiáng)免疫力的,那么在冬天_不容易生病了。

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