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  • 冬季養生喝紅茶,提高抗寒力-滄州明潔藥用包裝

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    冬季養生喝紅茶,提高抗寒力

    來源:滄州明潔藥用包裝有限公司 發布時間:2023/8/1 23:01:30
    科學飲茶是要按季節的,季節氣候不同,人的生理需求也不同。喝茶應從人的生理需求出發,結合茶的品性特點,四季選擇不同的茶飲用,使飲茶達到_境界。
      
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      綠茶屬于不發酵茶,氨基酸含量高;紅茶經過發酵,茶多酚氧化為茶紅素、茶黃素等。從抗癌角度來說,綠茶確實是比紅茶好。據中國預防醫學科學院營養與食品研究所韓馳教授介紹,茶葉含有500多種化學成分,其中多酚類占20%至35%,茶多酚經過氧化后會形成茶色素。茶多酚和茶色素是茶葉中的主要生物活性成分,研究表明,茶多酚和茶色素均有很強的抗氧化作用,它可以誘導體內抗氧化酶活性,抑制致癌物的代謝活化,抑制腫瘤異常增生,中斷或阻止脂質過氧化、_超氧化物自由基和羥自由基,從而抑制動脈粥樣硬化。

      說茶可以_血管功能,其實是茶黃素對血管緊張素I轉化酶的抑制作用,還有咖啡堿和兒茶素能使得血管壁松弛,起到舒張血管的作用。八馬茶業的工作人員介紹,從中醫理論上來說,綠茶性寒,紅茶性暖,一般冬天喝紅茶,春天喝花茶,夏天喝綠茶比較符合健康的要求。

      紅茶味甘性溫,善蓄陽氣,生熱暖腹,可以增強人體對寒冷的抗御能力。此外,人們在冬季食欲增強,進食油膩食品增多,飲用紅茶可祛油膩、開胃口、助養生。m.zhuozhoushangquan.com

      喝茶時_是單純品飲,體會茶的香氣和滋味。但和友人一起喝茶、聊天,再吃點小零食,也是一種娛樂休閑的方式。紅茶還有個好處,_是溫和,兼容性好,故可加牛奶、玫瑰、蜂蜜等等。

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