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可輔助治療早泄的四大食譜

來源：滄州明潔藥用包裝有限公司發布時間：2023/8/1 23:00:44

引起早泄的原因有很多，如龜頭過于敏感、腎氣虧虛、激素水平紊亂等。發生早泄不僅會影響性生活質量，而且還會給個人帶來過重的心理壓力，那么吃什么可以治早迣呢?

吃什么可以治早迣
1、黑豆黑芝麻糊
食材：黑豆、黑芝麻、核桃、紅棗、黑米等
做法：食材清洗干凈后，瀝水、文火炒熟、研磨成粉，開水沖調后食用。
功效：具有補腎養血、解毒利尿、祛風除熱、美容養顏、烏發養發的作用，有助于緩解腎氣虧虛所致的須發早白、陽痿早泄、面色蒼白等癥。

2、枸杞桂圓羊鞭湯
食材：桂圓、枸杞、羊鞭、蓮子等
做法：食材清洗干凈后，依次放入鍋中，加水煮一小時。
功效：具有補腎壯陽、美容養顏、強身健體、除煩解虛的作用，可_腎虛所致的腰膝酸軟、體力不支、精神困倦等癥。

3、牡蠣海帶豆腐湯
食材：牡蠣、海帶、豆腐、少許食用鹽等
做法：食材清洗干凈后，依次放入鍋中，加水小火慢燉四_鐘。
功效：具有提高免疫力、清熱瀉火、活血化瘀、補腎益精的作用，可_男性腎虛所致的免疫力下降、體倦乏力、精氣不足等癥。

4、黨參蟲草花老鴨湯
食材：黨參、蟲草花、老鴨、海鮮菇等
做法：食材清洗干凈后，依次放入鍋中，燜煮至全部食材熟爛。
功效：具有滋陰清熱、補腎壯陽、平喘止咳、提高記憶力的作用，可緩解腎陰虛所致的煩躁不安、遺精早泄等癥。

結語：吃什么可以治早迣?發生早泄，在飲食上可多進食補腎壯陽、固精澀精的食物，如黑豆黑芝麻糊、枸杞桂圓羊鞭湯、牡蠣海帶豆腐湯，但更重要是及時到醫院_診。

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