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    人參果補(bǔ)充維生素清腸排毒

    來源:滄州明潔藥用包裝有限公司 發(fā)布時(shí)間:2023/8/1 23:00:58
    很多人在吃人參果的時(shí)候,喜歡把人參果的果啤去掉,認(rèn)為吃人參果的果皮不安全,其實(shí)人參果的果皮只要洗干凈一起吃下去,對(duì)人類身體是有諸多好處的,因?yàn)槿藚⒐钠ひ彩且环N營(yíng)養(yǎng)價(jià)值_的存在,具有很_的食療功效,下面是對(duì)人參果皮功效與作用的具體介紹,能讓大家對(duì)它有更詳細(xì)的了解。

    人參果的皮有什么功效
    1、補(bǔ)充維生素

    人參果的皮中還有豐富維生素c,也還有_數(shù)量的維生素e和維生素b這些物質(zhì)在被人體吸收后,可滿足人體正常工作時(shí)對(duì)維生素的需要,能防止人體因缺少這些維生素而出現(xiàn)疾病,并能促進(jìn)身體內(nèi)抗體產(chǎn)生,對(duì)提高人體抗病能力有很明顯的好處。

    2、清腸排毒

    人參果的皮中還有大量的膳食纖維和一些_膠質(zhì),這些物質(zhì)在進(jìn)入人體后能吸水膨脹,它能軟化人體內(nèi)的大便,便能促進(jìn)腸道蠕動(dòng),可縮短人體排便時(shí)間,也能讓人體內(nèi)的毒素隨身體代謝一起排出體外,經(jīng)常吃人參果的皮能預(yù)防緩解便秘也能起到清腸排毒的重要作用。

    3、保護(hù)心血管

    人們食用人參果的果皮能吸收微量元素硒,還能吸收一些礦物質(zhì)鐵和鉬以及鋅,這些物質(zhì)被人體吸收后,能直接作用于人類的心血管,可提高毛細(xì)血管通透性,并能增強(qiáng)人體的抗凝血能力,它對(duì)人類經(jīng)常出現(xiàn)的血栓和中風(fēng)有明顯預(yù)防作用,并能防止人類心血管功能減退。

    4、提高免疫力

    人參果的皮中還有一些_多糖,它與微量元素硒一起被人體吸收后,可加快人體的免疫球蛋白合成,并能促進(jìn)人體內(nèi)抗體產(chǎn)生,能增強(qiáng)人體自身免疫功能,提高人體抗病能力,平時(shí)特別適合那些免疫力低下的人群食用。
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