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  • 三八節為媽媽做一道健康美味的菜肴-滄州明潔藥用包裝

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    三八節為媽媽做一道健康美味的菜肴

    來源:滄州明潔藥用包裝有限公司 發布時間:2023/8/1 23:01:33
    3月,我們從嚴寒的冬天走來,開始進入春暖花開的季節,南方更是窺竊到夏日的蹤跡。3月,是女性的節日,愛美的女人們如何選擇適合您的食物,讓你的肌膚從冬天的干燥皸裂回到春天細致滑嫩。愛健康的女人們如何選擇適合您的食物,讓健康的身體能夠_適應這個忽冷忽熱季節,虛弱疲憊的狀態能夠得到_并重新回到康健。_重要的是愛媽媽的孩子們,如何給予媽媽一份健康合適的禮物。
    我為媽媽買了蜜棗,想具體了解其功能。
    食品名:蜜棗;英文名:candied date;
    卡路里:320.00 ;食物屬性:平;食物五味:甘;知名產區:華東,安徽;
    適宜人群:母嬰,兒童青少年,老人,職業人群,更年期婦女,久病體虛人群;
    適宜體質:健康體質平和質,氣虛體質,濕熱體質,陰虛體質,瘀血體質;
    不適宜體質:氣郁體質,濕熱體質,特稟體質,陽虛體質; 功效:亮發,明目,溫肺,心臟疾病,益肝,健脾,和胃,補腎,養顏護膚,通血,調經,養陰補虛,抗衰抗輻射。
        簡介:蜜棗是棗類的干果制品,由于其表面帶有許多細紋,故又稱為金絲蜜棗。一般制作方法是用割棗機把大青棗周身割一次,使得容易吸糖,然后放入鍋中用白糖煮,曬干,_成了蜜棗。制蜜棗的原料選擇有嚴格的要求。常選用的品種有“大糖棗”、“箔棗”等。
     
      食療價值:
           1. 心慌是更年期_常見的癥狀之一。蜜棗能補益脾胃,滋養陰血,養心安神。讓媽媽們減緩癥狀,甚至是不再出現心慌。
           2. 腰酸背痛是更年期婦女骨質疏松的早期癥狀。棗中富含鈣和鐵,它們對防治骨質疏松,貧血有_理想的食療作用,其效果通常是藥物不能比擬的。
            3. 更年期為常見腫瘤的高發年齡,常見的有子宮肌瘤、子宮頸癌、卵巢腫瘤等。蜜棗能提高人體免疫力,抑制癌細胞甚至可使癌細胞向正常細胞轉化的物質。
            4. 潮熱、食欲減退是更年期女性經常遭遇的癥狀,棗還可以寧心安神、益智健腦、增強食欲,讓媽媽們有個好胃口。
            5. 許多媽媽們年輕生孩子后護理不好落下病根,棗有良好的滋補作用,甘溫益氣,質潤養血,味甘又能緩和藥性,用于氣血虧虛及緩解藥物對身體的副作用。
            6. 經常食用鮮棗降低患膽結石概率,棗所含的蘆丁對高血壓病有防治功效。
      食療禁忌: 如果有下列情況的,不宜多食棗類:有宿疾患者,脾胃虛寒患者,牙病患患者,便秘患者,糖尿病患者。棗忌與生蔥、蜂蜜、魚類、鱉蟹同食。
     
         滄州明潔推薦菜譜:金絲蜜棗羹、甜蜜棗核桃、蜜棗排山藥、劍花蜜棗煲肚舌、蜜棗粉葛小豆扁豆湯、蜜棗芋筍雪耳粟米湯、西洋菜蜜棗煲生魚、百合蜜棗豬蹄湯、掌瓜貴妃蜜棗湯、蜜棗嫩雞腿、劍花蜜棗豬肺湯、薺菜蜜棗湯、葛根蜜棗鯽魚煲、板油蜜棗蛋卷。
     
    菜名:金絲蜜棗羹
    菜系:中華浙菜 菜式: 甜品點心
    烹飪方法:煮 口味:甜味
    原料:蜜棗100克,櫻桃5克,金橘5克,薏米5克,梅子5克,葡萄干5克,淀粉30克
    調料:糖桂花2克,白砂糖10克
    具體做法:
    1. 薏仁米洗凈,揀去雜質,上蒸籠用旺火蒸酥。
    2. 蜜棗去核,切丁。
    3. 金桔脯5克、蜜餞青梅5克、葡萄干、糖水櫻桃5克條均切成小丁。
    4. 炒鍋置旺火,舀入開水500毫升,加白糖燒沸,撇去浮沫,加入濕淀粉勾成薄羹。
    5. 然后,將蜜棗、金桔脯、青梅、葡萄干、糖水櫻桃、薏米仁、等放入鍋內攪勻,再沸時,盛入荷葉碗中,撒上糖桂花即成。
        金絲蜜棗羹的制作要訣:芡宜稍厚,濕淀粉下鍋,用手勺輕輕推動,不使粘底,切勿迅速攪亂,頂開冒泡,使淀粉充分糊化,則明汁亮芡,成菜晶瑩透明,質量上乘。
     
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