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三大保健品有效提高免疫力

來(lái)源：滄州明潔藥用包裝有限公司發(fā)布時(shí)間：2023/8/1 23:00:23

人體的免疫系統(tǒng)是覆蓋全身的防衛(wèi)網(wǎng)絡(luò)，它的功能與健康密切相關(guān)。因此有益于免疫系統(tǒng)的_保健食品一直受到市場(chǎng)青睞。那么吃什么保健品提高免疫力?

吃什么保健品提高免疫力
1. 維生素C
維生素C能夠有效增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)鈣的吸收，且維生素C對(duì)貧血也具有_的幫助。維生素C能夠促進(jìn)骨膠原的生物合成，防止一些牙齦出血，對(duì)牙齒和骨骼的生長(zhǎng)都能夠有_的促進(jìn)作用。而且對(duì)于體內(nèi)的鈣和葉酸以及鐵的利用，都能夠得到_的_，而且還能夠預(yù)防心血管疾病，促進(jìn)體內(nèi)的新陳代謝，這樣能夠有效提高自身的免疫力。維生素C不分年齡大小都可以食用。

2. 輔酶Q10
輔酶Q10不僅能給心臟提供能量，還具有較強(qiáng)的抗氧化，_自由基的功能，能夠預(yù)防血管壁脂質(zhì)過(guò)氧化，預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化，并且_副作用。輔酶Q10能使細(xì)胞保持良好的健康狀態(tài)，因此能夠使機(jī)體充滿活力，有效提升抵抗力。

3. 姜黃素
姜黃素可以通過(guò)調(diào)節(jié)免疫細(xì)胞的功能和數(shù)量，促進(jìn)免疫細(xì)胞的平衡，進(jìn)而對(duì)機(jī)體版產(chǎn)生正面權(quán)的免疫調(diào)節(jié)作用，是非常健康有效的免疫調(diào)節(jié)方式了。藥理研究發(fā)現(xiàn)姜黃素具有免疫調(diào)節(jié)的作用，它能夠調(diào)整T細(xì)胞、B細(xì)胞、巨噬細(xì)胞、自然殺傷細(xì)胞和樹狀突細(xì)胞的活性，還能夠調(diào)整多種炎性細(xì)胞因子的表達(dá)及其介導(dǎo)的作用，包括腫瘤壞死因子、白介素-1、白介素-2、白介素-6等。

結(jié)語(yǔ)：吃什么保健品提高免疫力?增強(qiáng)免疫力可以選擇服用維生素C、輔酶Q10以及姜黃素等，都具有較好的增強(qiáng)免疫力的效果，可以根據(jù)自身情況來(lái)選擇合適的使用。

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