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    圣女果有抗氧化抗衰老作用-滄州明潔藥用包裝
    

  
    
   
  
    

  
    
    
    
      
     


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    圣女果有抗氧化抗衰老作用
    
		    
    來源：滄州明潔藥用包裝有限公司   發布時間：2023/8/1 23:00:38
    
		  
    
        
    
		
          
    
  圣女果是夏季很常見的一種水果，其含有豐富的維生素、礦物質、水分等，尤其深受廣大女性群眾的喜愛，那么圣女果的功效與作用是什么呢?

    
1、圣女果的功效與作用
    
圣女果具有抗氧化、抗衰老、預防心腦血管疾病、潤腸通便、促進消化的作用。日常適當進食可有效緩解紫外線對皮膚的傷害，加速體內自由基的_，具有很強抗氧化、抗衰老的作用，且能夠降低血壓、血脂，能預防冠心病等疾病的發生。

    
2、圣女果的營養價值
    
每一百克圣女果中含有纖維素1.5克、碳水化合物5.8克、蛋白質1.0克、葉酸61.8微克、維生素C33微克等，具有明顯抗氧化、抗衰老的作用。

    
3、圣女果補血效果好嗎
    
圣女果的補血效果不是很理想。雖然每一百克圣女果中含有葉酸61.8微克，適當進食有助_葉酸缺乏所致的貧血，但需要大量進食，才可能會達到補血功效，同時也可能會誘發腹瀉。

    
4、圣女果補腎嗎
    
圣女果不補腎，而且其性微寒，大量或長期進食還可能會加重腎虛癥狀，尤其是腎陰虛的人_要避免進食。此外，如果腎臟功能不好，建議_醫。

    
結語：圣女果的功效與作用包括抗氧化、抗衰老、預防心腦血管疾病、潤腸通便。日常適量進食可緩解皮膚衰老的速度，以及能有效預防色斑的出現。此外，有利于高血壓、高血脂等疾病的控制。    


    
        
    

    
			
		
    
		
    
        
      
    
      
    
        
    
          
    
        
    
 

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