圣女果有抗氧化抗衰老作用-滄州明潔藥用包裝
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圣女果有抗氧化抗衰老作用
圣女果有抗氧化抗衰老作用
來源:
滄州明潔藥用包裝有限公司
發布時間:2023/8/1 23:00:38
圣女果是夏季很常見的一種水果,其含有豐富的維生素、礦物質、水分等,尤其深受廣大女性群眾的喜愛,那么
圣女果的功效與作用
是什么呢?
1、
圣女果的功效與作用
圣女果具有抗氧化、抗衰老、預防心腦血管疾病、潤腸通便、促進消化的作用。日常適當進食可有效緩解紫外線對皮膚的傷害,加速體內自由基的_,具有很強抗氧化、抗衰老的作用,且能夠降低血壓、血脂,能預防冠心病等疾病的發生。
2、圣女果的營養價值
每一百克圣女果中含有纖維素1.5克、碳水化合物5.8克、蛋白質1.0克、葉酸61.8微克、維生素C33微克等,具有明顯抗氧化、抗衰老的作用。
3、圣女果補血效果好嗎
圣女果的補血效果不是很理想。雖然每一百克圣女果中含有葉酸61.8微克,適當進食有助_葉酸缺乏所致的貧血,但需要大量進食,才可能會達到補血功效,同時也可能會誘發腹瀉。
4、圣女果補腎嗎
圣女果不補腎,而且其性微寒,大量或長期進食還可能會加重腎虛癥狀,尤其是腎陰虛的人_要避免進食。此外,如果腎臟功能不好,建議_醫。
結語:
圣女果的功效與作用
包括抗氧化、抗衰老、預防心腦血管疾病、潤腸通便。日常適量進食可緩解皮膚衰老的速度,以及能有效預防色斑的出現。此外,有利于高血壓、高血脂等疾病的控制。
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