桑葚是每年夏天都會大量上市的一種美味水果，這種水果除了鮮食以外，還能制成果醬或者制成桑葚干供人們食用，治好以后的桑葚干可以直接泡水喝，也可以用來煮粥，_小便為大家介紹的，_是桑葚干泡水的功效與作用，同時也會讓大家了解桑葚干泡水的禁忌。
桑葚干泡水的功效與作用
1、補血
補血活血增強人體造血能力，是桑葚干泡水喝的重要功效，因為桑葚本身_是一種能補血的健康水果，它不但含有豐富微量元素體，還有還有多種活性酶和氨基酸，能促進人體內血紅細胞生成，并能增強人體自身造血功能，經常用它泡水喝能預防貧血也能起到特別好的補血作用。
2、凈化血液
桑葚干泡水喝不但能補血還能凈化血液，它能清理血液中多種毒素，并能加快人體血液內甘油三酯和膽固醇的分解，能防止人體血管老化，提高血管的韌性與彈性，也能促進身體內血液循環，他對人類經常出現的動脈硬化和冠心病以及高血脂都有明顯預防作用。
3、美容養顏
桑葚干泡水喝的美容功效特別_，人們用它泡水喝，以后不但能滋養細嫩肌膚，還能提高皮膚彈性，減少皺紋生成，另外桑葚干泡水喝還能讓人的面色紅潤，能讓皮膚干枯暗黃的癥狀好轉，它能_膚質細嫩肌膚。
桑葚干泡水喝的禁忌
用桑葚干泡水喝對人類身體有諸多好處，但它是一種含糖量比較高的食材，生活中那些患有高血糖或糖尿病的人禁止用桑葚干泡水喝，不然會讓病情加重，對身體健康不利。另外脾胃虛寒的人也禁止用桑葚干泡水喝，不然會加重脾胃負擔，容易導致腹痛和腹瀉。
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