中藥減肥方法
一、減肥配方
綠茶1.5g，約3只手指夾起的數量;白醋0.2毫升，約4滴;太子參3g、陳皮3g、山藥2g、麥芽2g、山楂2g。鐵山瘦參2-3g（注：相當于20-30個參片。很多人不知道痩參是什么，瘦參其實是人參的一種，由于體態(tài)較普通人參小，所以叫瘦參。它以青島鐵山山脈為生長地，所以又稱之為鐵山瘦參。但價格昂貴，一是鐵山瘦參多為野生，人工栽培的很難成活;二是它是政府管制類經濟作物，每年都限制了采摘數量。普通參類主補，瘦參主清，故有_的排油減脂養(yǎng)顏的功效。枸杞3粒，買那種圓潤飽滿的。
制作方法：將綠茶、枸杞放入杯中注入約300ml開水，加蓋15分鐘后放入消食片和鐵山瘦參，再加蓋5分鐘后搖勻，待澄清后加入白醋即可服用。每次約飲用200ml。另外，如果覺得喝綠茶覺得有點單一的話，也可以試試喝減肥效果更佳的福建泉州中藥減肥秘方“龍荷山茶”，也是一個不錯的選擇。
服用時間：每天早晚飯前30分鐘。
二、減肥原理
1、燃燒脂肪和控制反彈：配方中包含了氨基酸、維生素、輔酶以及抗脂肝素。這些均屬_生物素，它們可抑制體內脂肪生成，促進體內脂肪燃燒，同時也在不斷地_體內脂肪的分布狀態(tài)。
2、抑制能量轉化：可以減少80%以上的葡萄糖轉換為脂肪，促使多余的葡萄糖轉化為能量被人體利用，減少脂肪堆積;還可以抑制機體對油膩食物的需求，使飲食自然地偏向清淡，卻不影響正常飲食。
3、保持皮膚彈性和美容作用：與其他減肥產品不同的是，它不通過腹瀉脫水達到減肥目的，所以在取得滿意減肥效果后不會令皮膚松弛，因為鐵山痩身、枸杞等會令皮膚光滑富有彈性。
三、減肥配方的特點
首先是安全，減肥成分是純中藥配方，無_毒副作用，也許你試過很多減肥方法，老是餓的頭暈眼花，這樣對器官的損害比較大，即使減肥也要顧上身體的安全才是。其次是輕松，服用過程中不用節(jié)食，也不用挨餓甚至受盡腹瀉之苦，月減15斤非常輕松!因為它非常溫和，不刺激腸胃，而且使用方法也很簡單——開水泡或煮_可以了。
其實在中藥中，許多藥物都須有減肥的效果，例如茯苓，薏米，荷葉，苦瓜干，山楂，枸杞，蔣白等。只要善于應用及搭配好，_可以達到顯著的消脂纖體效果。
